Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2017
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 138,09g | Białk: 70,74g | Węglo: 22,02g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Ser Gouda, Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry. Obiad: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Pomidory, Cebule, Smalec. Przekąski/Inne: Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
O jest ranny ptaszek😊 i ja zaraz do pracy śmigam🤗
13 sie 17 przez użytkownika: anetkapapetka
|
pierwszy dzień po urlopie....
13 sie 17 przez użytkownika: aniak1202
|
Ojoj😬 mimo wszystko miłego dnia😊
14 sie 17 przez użytkownika: anetkapapetka
|
Tym bardziej miłego dnia ;) ja jutro wracam z urlopu...
14 sie 17 przez użytkownika: mal_07
|
14 sie 17 przez użytkownika: aniak1202
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|