77 mg/dL
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 119,80g | Białk: 51,19g | Węglo: 16,84g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Mlekoma Mascarpone, Duda Boczek po Staremu, Jajko na Miękko. Obiad: Zott Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Przekąski/Inne: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Duda Boczek po Staremu, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
1 do 20 z 30
Komentarze
17 sie 17 przez użytkownika: CLLPL
|
Wczoraj mało kcal to i cukier nisko ;) głodu brak, przejadłam się na wakacjach.
17 sie 17 przez użytkownika: mal_07
|
ja zaczynam też znów ciąć węgle. Chociaż trudno, bo wakacje, truskawki, borówki arbuzy. :) Czekam na paski, wtedy bedę mógł zobaczyć jak na mnie działają ww i białko. :)
17 sie 17 przez użytkownika: CLLPL
|
Jak mierzycie cukier? :p jak to się robi?
26 sie 17 przez użytkownika: alisses_
|
mamy glukometry. Ja mam Optium Xido, wpisz w google. Można kupic na allegro, albo dostać od zaprzyjaźnionego cukrzyka, ew od lekarza.
Ja swój pierwszy dostałem od lekarki rodzinnej, kiedy się okazało, że mam stan przedcukrzycowy.
26 sie 17 przez użytkownika: CLLPL
|
Mam Optium Xido Neo, można dostać od producenta za free wystarczy kupić paski w aptece (40 zł) i zadzwonić na infolinię, podać nr pasków i przysyłają glukometr. Nie trzeba kombinować z kupowaniem czy dostaniem od kogoś ;)
26 sie 17 przez użytkownika: mal_07
|
Ale super! To tak będę próbować Mal :) generalnie raczej nie mam wskazań, ale ot, jestem ciekawa czy wszystko ok z cukrem u mnie i mojej rodziny :)
28 sie 17 przez użytkownika: alisses_
|
ja mam do oddania keden glukometr jakby ktos z Warszawy byl zainteresowany.
28 sie 17 przez użytkownika: sweetka
|
28 sie 17 przez użytkownika: sweetka
|
Ooo, sweetka to ja chętnie :)
28 sie 17 przez użytkownika: alisses_
|
28 sie 17 przez użytkownika: vibo69
|
28 sie 17 przez użytkownika: sweetka
|
28 sie 17 przez użytkownika: vibo69
|
przeciez Ty masz swoj glukometr! ;)
28 sie 17 przez użytkownika: sweetka
|
nie mam. zawsze w dupie mialem to mierzenie cukru :D
28 sie 17 przez użytkownika: vibo69
|
to tym bardziej odleglosc nie ma znaczenia ;)
28 sie 17 przez użytkownika: sweetka
|
poza badaniami to cukier mierzylem sobie w zyciu bodaj 2x 😅
28 sie 17 przez użytkownika: vibo69
|
pozazdroscic. ja raz w tygodniu musze 4x mierzyc ;)
28 sie 17 przez użytkownika: sweetka
|
Alisses_ to odezwij się na pm :)
29 sie 17 przez użytkownika: sweetka
|
Mal po co ciagle cukier mierzysz? Cukrzykiem jestes? Jak tak, to sorry bo nie pamietam O_o
29 sie 17 przez użytkownika: mateck
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|