Dziennik mal_07, 17 sie 17

77 mg/dL
53,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 sierpnia 2017:
1351 kcal Tłusz: 119,80g | Białk: 51,19g | Węglo: 16,84g.   Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Mlekoma Mascarpone, Duda Boczek po Staremu, Jajko na Miękko. Obiad: Zott Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. Przekąski/Inne: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Duda Boczek po Staremu, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 30
Komentarze 
pięknie :) 
17 sie 17 przez użytkownika: CLLPL
Wczoraj mało kcal to i cukier nisko ;) głodu brak, przejadłam się na wakacjach. 
17 sie 17 przez użytkownika: mal_07
ja zaczynam też znów ciąć węgle. Chociaż trudno, bo wakacje, truskawki, borówki arbuzy. :) Czekam na paski, wtedy bedę mógł zobaczyć jak na mnie działają ww i białko. :) 
17 sie 17 przez użytkownika: CLLPL
Jak mierzycie cukier? :p jak to się robi? 
26 sie 17 przez użytkownika: alisses_
mamy glukometry. Ja mam Optium Xido, wpisz w google. Można kupic na allegro, albo dostać od zaprzyjaźnionego cukrzyka, ew od lekarza. Ja swój pierwszy dostałem od lekarki rodzinnej, kiedy się okazało, że mam stan przedcukrzycowy. 
26 sie 17 przez użytkownika: CLLPL
Mam Optium Xido Neo, można dostać od producenta za free wystarczy kupić paski w aptece (40 zł) i zadzwonić na infolinię, podać nr pasków i przysyłają glukometr. Nie trzeba kombinować z kupowaniem czy dostaniem od kogoś ;) 
26 sie 17 przez użytkownika: mal_07
Ale super! To tak będę próbować Mal :) generalnie raczej nie mam wskazań, ale ot, jestem ciekawa czy wszystko ok z cukrem u mnie i mojej rodziny :) 
28 sie 17 przez użytkownika: alisses_
ja mam do oddania keden glukometr jakby ktos z Warszawy byl zainteresowany. 
28 sie 17 przez użytkownika: sweetka
*jeden 
28 sie 17 przez użytkownika: sweetka
Ooo, sweetka to ja chętnie :) 
28 sie 17 przez użytkownika: alisses_
ktora dzielnica? :P 
28 sie 17 przez użytkownika: vibo69
Jelonki :)) 
28 sie 17 przez użytkownika: sweetka
za daleko z ursynowa :P 
28 sie 17 przez użytkownika: vibo69
przeciez Ty masz swoj glukometr! ;) 
28 sie 17 przez użytkownika: sweetka
nie mam. zawsze w dupie mialem to mierzenie cukru :D 
28 sie 17 przez użytkownika: vibo69
to tym bardziej odleglosc nie ma znaczenia ;) 
28 sie 17 przez użytkownika: sweetka
poza badaniami to cukier mierzylem sobie w zyciu bodaj 2x 😅 
28 sie 17 przez użytkownika: vibo69
pozazdroscic. ja raz w tygodniu musze 4x mierzyc ;)  
28 sie 17 przez użytkownika: sweetka
Alisses_ to odezwij się na pm :) 
29 sie 17 przez użytkownika: sweetka
Mal po co ciagle cukier mierzysz? Cukrzykiem jestes? Jak tak, to sorry bo nie pamietam O_o 
29 sie 17 przez użytkownika: mateck

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.