Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2017
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 86,53g | Białk: 82,60g | Węglo: 176,86g.
Śniadanie: Kopytka, Mięso z Piersi Indyka, Marchewki, Czerwona Papryka, Kujawski Olej Rzepakowy, Seler, Milka Oreo, Milka Czekolada z Oreo, Ciasto Rafaello, Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Ser Gouda, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Jajko, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Kaufland Pomidor, Biedronka Olej z Orzeszków Ziemnych, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Ser Gouda, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Jajko, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Kaufland Pomidor, Biedronka Olej z Orzeszków Ziemnych, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|