Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2017
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 21,21g | Białk: 37,81g | Węglo: 160,69g.
Śniadanie: Cynamon, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Czerwona Papryka, Jabłko. Obiad: Krasnystaw Kefir, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Śliwka Węgierka, Śliwka Węgierka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Jajko, Śliwka Węgierka, Jabłko. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|