Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2017
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 151,57g | Białk: 50,68g | Węglo: 29,00g.
Śniadanie: Sottile Gusto Mascarpone, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Madej Wróbel Kabanosy z Drobiem. Obiad: Ogórek Kwaszony, Jajko, Smalec, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Biedronka Masło Ekstra, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|