Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2017
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 152,97g | Białk: 64,75g | Węglo: 15,83g.
Śniadanie: Biedronka Ser Gouda, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Zott Śmietanka 30%, Kawa. Lunch: Pik-Nik Paluszki Serowe. Obiad: Ser Gouda, Kotlety mielone, Pomidory, Jajko. Przekąski/Inne: Zott Śmietanka 30%, Biedronka Masło Ekstra, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|