|
84 mg/dL
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 143,98g | Białk: 90,20g | Węglo: 60,56g.
Śniadanie: Cebule, Ogórek Kwaszony, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Leczo z Kiełbasą. Obiad: Cukinia, Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, Duszony Udziec z Indyka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka, Pomidory. Przekąski/Inne: Woda Kokosowa, Tesco Wiórki Kokosowe, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Borówka Amerykańska, Jeżyny, Truskawki, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|