Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
26 sie 17
Dziennik mal_07, 26 sie 17
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
86 mg/dL
52,3 kg
Do tej pory straciłeś:
6,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 sierpnia 2017:
1159 kcal
Tłusz: 94,53g | Białk: 58,80g | Węglo: 18,19g.
Śniadanie:
Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Lunch:
Czerwona Papryka, Pomidory, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe.
Obiad:
K Classic Serowe Talarki z Serem Gouda, Ogórek Kwaszony, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mix Sałat z Roszponką.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ładny cukier, wczoraj 77 dziś 85 :) fajny przedział :)
26 sie 17 przez użytkownika:
CLLPL
No to ładnie, 77 piękny cukier :)
26 sie 17 przez użytkownika:
mal_07
A chyba, że o moim piszesz - 77 miałam ponad tydzień temu, wczoraj 90 ;) aż tak pięknie to nie ma, refeed leci i przy tylu kcal nie ma szans na niższy :)
26 sie 17 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię