Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
30 sie 17
Dziennik mal_07, 30 sie 17
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
81 mg/dL
52,9 kg
Do tej pory straciłeś:
6,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 sierpnia 2017:
1567 kcal
Tłusz: 116,80g | Białk: 99,46g | Węglo: 25,67g.
Śniadanie:
Piątnica Serek Wiejski, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Lunch:
Bon Lait S.R.o. Jogurt Owczy Słony Karmel, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe.
Obiad:
Sante Dynia Pestki Łuskane, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Vital Fresh Szpinak Baby, Awokado, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Pieczony Schab Wieprzowy.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Za mało kcal i waga rośnie... Kurczę muszę się bardziej pilnować, by nie jeść za mało.
30 sie 17 przez użytkownika:
mal_07
watpie ze o kaloryke chodzi. mi ostatnie dwa tyg skacze jak glupia a jem niemal to samo prawie codziennie
30 sie 17 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię