Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2017
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 96,76g | Białk: 40,40g | Węglo: 23,35g.
Śniadanie: Euroser(Formagia) Mascarpone, Kawa, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zott Śmietanka 30%. Obiad: Plasterki Szynki ze Sklepu, Smalec, Pomidory, Cebule, Jajko. Przekąski/Inne: Pik-Nik Paluszki Serowe, Czerwone Maliny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|