Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2017
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 116,95g | Białk: 47,79g | Węglo: 17,75g.
Śniadanie: Zott Śmietanka 30%, Kawa, Euroser(Formagia) Mascarpone, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Obiad: Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Smalec, Cebule, Jajko, Ser Gouda. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|