Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2017
|
125,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 60,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 105,64g | Białk: 27,09g | Węglo: 62,19g.
Śniadanie: Mleko Kokosowe, Biedronka Masło Ekstra, Żółtko. Lunch: Młode Dymki, Oliwa z Oliwek, Majonez, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Smalec, Sos Wołowy lub Mięsny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Buraczki Zasmażane, Cebule, Biedronka Masło Ekstra, Żółtko. Przekąski/Inne: Haribo Żelki, Zielone Oliwki, Wedel Sezamki Aha. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|