Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2017
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 147,26g | Białk: 43,54g | Węglo: 16,99g.
Śniadanie: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Piątnica Mascarpone. Obiad: Sokołów Kiełbaski Białe Cienkie, Pomidory, Smalec, Jajko, Ser Gouda. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 22%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|