|
f 23'1 w 57'2 m 36'7
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 84,81g | Białk: 71,16g | Węglo: 62,64g.
Śniadanie: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pomidory. Lunch: Ser Feta, Sante Soczewica Czerwona, Gotowana Dynia, Vital Fresh Szpinak Baby. Obiad: Granat, Imbir, Rukola, Halloumi, Oliwa z Oliwek, Orzechy Nerkowca. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|