|
Waga 65kg, BF średnia z dwóch wyliczeń 10,79%. Nie jest źle ale waga strasznie wolno rośnie względem przyjmowanych makroskładników.
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 97,12g | Węglo: 187,00g.
Śniadanie: Polomarket Ser Żółty Morski, Jajko, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Lunch: Jabłko. Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, KFD Premium WPC 80, Pepsi Pepsi, Kalafior, Biedronka Serek Wiejski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|