Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2017
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2017:
|
1623 kcal
|
Tłusz: 148,95g | Białk: 45,49g | Węglo: 33,25g.
Śniadanie: Łaciate Masło Extra, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Euroser(Formagia) Mascarpone. Obiad: Kotlety mielone, Pomidory, Smalec, Jajko, Ser Gouda, Cebule. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|