Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2017
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2017:
|
996 kcal
|
Tłusz: 15,14g | Białk: 22,79g | Węglo: 196,78g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Chocapic. Lunch: Jabłko, Banan, Jabłko. Obiad: Winiary Bulion Warzywny, Jabłko, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Banan. Przekąski/Inne: Tentor Słonecznik Łuskany, Jabłko, Jabłko, Hortex Vitaminka Granat Acerola, Zott Monte Balance, Bonduelle Groszek Konserwowy, Jabłko. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Właśnie zmieniłam wagę docelową na 2 kilogramy większą, myślę, że niedługo zacznę też troszkę więcej jeść i powoli schudnę te 6 kg, które mi pozostało, a potem będę się starać o utrzymanie tej wagi lub ewentualne nabranie tkanki mięśniowej c: Czuję, że odzyskuję kontrolę nad swoim ciałem, od ponad miesiąca nie musiałam wymuszać wymiotów, teraz już będzie tylko lepiej!
08 paź 17 przez użytkownika: ejsidisi
|
Piszesz ze wychodzisz z bulimi i masz jeszcze zamiar tyle chudnać?
08 paź 17 przez użytkownika: lukiluki12
|
Nawet nie wiesz jak niszczysz swoje zdrowie , aż taka niedowaga może zaburzyć ci cały cykl menstruacyjny, chyba że masz 11 lat i jesteś małym dzieckiem z kompleksami xD
01 lis 17 przez użytkownika: traczdominika
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|