Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ejsidisi
Dziennik
09 paź 17
Dziennik ejsidisi, 09 paź 17
Profil ejsidisi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I wróciło XD
51 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 października 2017:
770 kcal
Tłusz: 10,19g | Białk: 25,02g | Węglo: 142,23g.
Śniadanie:
Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie.
Lunch:
Winiary Bulion Warzywny, Pieprz Czerwony lub Cayenne, Bonduelle Kukurydza, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Cebule, Marchewki.
Obiad:
Jabłko, Jabłko.
Przekąski/Inne:
Bonduelle Groszek Konserwowy, Jabłko.
więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I dobrze, masz niską wagę, co za chudo to niezdrowo 😉
09 paź 17 przez użytkownika:
mal_07
waga nie swiadczy o chudosci 😜
09 paź 17 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ejsidisi
Zobacz Pełną Historię