Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2017
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2017:
|
1372 kcal
|
Tłusz: 119,18g | Białk: 50,09g | Węglo: 25,53g.
Śniadanie: Zott Śmietanka 30%, Kawa, Łaciate Masło Extra. Obiad: Morliny Parówki Berlinki Classic, Olej Kokosowy, Pomidory, Jajko, Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Biedronka Masło Ekstra, Zupa mięsno-warzywna. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|