Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2017
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2017:
|
2202 kcal
|
Tłusz: 188,89g | Białk: 93,14g | Węglo: 30,45g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane, Olimp Olej MCT, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Bakoma Women High Protein Yogurt, Kraina Wędlin Kabanosy Nature. Obiad: Olimp Olej MCT, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sante Dynia Pestki Łuskane, Naturavena Mąka Konopna, Sante Siemię Lniane, Pomidory, Mlekovita Masło Klarowane, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko. Przekąski/Inne: Chene D'argent Brie, Alesto Orzechy Pekan, Kraina Wędlin Salami Klasyczne. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|