Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
15 paź 17
Dziennik mal_07, 15 paź 17
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
53,3 kg
Do tej pory straciłeś:
5,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 października 2017:
1384 kcal
Tłusz: 108,65g | Białk: 71,72g | Węglo: 24,74g.
Śniadanie:
Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane.
Lunch:
Piątnica Serek Wiejski, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Mlekovita Masło Klarowane.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
post czy co? :P
15 paź 17 przez użytkownika:
vibo69
Teraz dopiero widzę wpis, gdzie tam post, ponad 2tys kcal wpadło :D
02 lis 17 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię