Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2017
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
|
1115 kcal
|
Tłusz: 81,83g | Białk: 64,33g | Węglo: 30,42g.
Śniadanie: Kawa, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zott Śmietanka 30%. Obiad: Nasze Smaki Schab z Wędzarni, Ser Gouda, Jajko, Olej Kokosowy, Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Gruszki. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|