Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1409 kcal
|
Tłusz: 118,58g | Białk: 47,71g | Węglo: 38,41g.
Śniadanie: Euroser(Formagia) Mascarpone, Kawa, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zott Śmietanka 30%. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, Jajko, Łopatka Wieprzowa, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Gruszki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|