Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2017
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2017:
|
986 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 42,38g | Węglo: 124,20g.
Śniadanie: Pieprz Czerwony lub Cayenne, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Lunch: Jabłko, Orzechy Włoskie, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Obiad: Jabłko, Biedronka Masło Ekstra, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|