Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2017
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2017:
|
1608 kcal
|
Tłusz: 151,21g | Białk: 36,72g | Węglo: 21,19g.
Śniadanie: Morliny Parówki Berlinki Classic, Ser Gouda, Euroser(Formagia) Mascarpone, Zott Śmietanka 30%, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa. Przekąski/Inne: Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Zott Śmietana 18%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|