Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1100 kcal
|
Tłusz: 46,62g | Białk: 57,17g | Węglo: 134,68g.
Śniadanie: Tesco Pestki Dyni Łuskane, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Jabłko, Tesco Pestki Dyni Łuskane, Orzechy Włoskie, Cynamon, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Obiad: Brokuły, Czosnek, Biedronka Masło Ekstra. Przekąski/Inne: Cynamon, Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|