Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
2077 kcal
|
Tłusz: 172,22g | Białk: 64,07g | Węglo: 69,64g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Lidl Serek Wiejski Naturalny Pilos, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Look Food Mus Kokosowy, Miód, Łaciate Mleko Junior. Obiad: Alesto Orzechy Pekan, Tesco Wiórki Kokosowe, Formagia Mascarpone. Przekąski/Inne: Storck Toffifee, Awokado, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sante Dynia Pestki Łuskane, Dynia Hokkaido, Kotlet Mielony. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|