Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
1090 kcal
|
Tłusz: 48,41g | Białk: 43,12g | Węglo: 121,06g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Wiórki Kokosowe, Wedel Czekolada Gorzka. Lunch: Imbir, Łaciate Mleko 1,5%, Gruszki, Banan. Obiad: Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Biedronka Masło Ekstra. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie, BakaD'Or Pestki Dyni, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|