Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
1095 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 48,78g | Węglo: 160,46g.
Śniadanie: Gałka Muszkatołowa, Orzechy Włoskie, Banan, Gruszki, Banan. Lunch: Włoszczowa Twaróg Półtłusty, Bakalland Orzechy Wloskie, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Jabłko, Banan. Obiad: Piotr i Paweł Pestki Dyni Łuskane, Plony Natury Len Mielony Złoty, Pomidory Koktajlowe. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie, Banan. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|