Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
1891 kcal
|
Tłusz: 179,45g | Białk: 54,78g | Węglo: 15,08g.
Śniadanie: Zott Śmietanka 30%, Łaciate Masło Extra, Kawa, Euroser(Formagia) Mascarpone. Obiad: Jajko, Smalec, Ser Gouda, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy. Przekąski/Inne: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|