Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
2099 kcal
|
Tłusz: 62,57g | Białk: 72,54g | Węglo: 315,62g.
Śniadanie: Lidl Bułka Owsiana, Pomidory Koktajlowe, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Olej Kokosowy, Jajko Sadzone. Lunch: Heinz Baked Beans, Weight Loss Wonder Soup. Przekąski/Inne: Vital Fresh Sok z Czerwonych Buraków, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kawa, Winogrona, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Cynamon, Miód, Sante Siemię Lniane, Ocet Winny (z Jabłek), Woda, Sok Cytrynowy. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|