Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 50,49g | Węglo: 136,48g.
Śniadanie: Orzechy Laskowe, Orzechy Laskowe, Plony Natury Len Mielony Złoty, Orzechy Włoskie, Plony Natury Len Mielony Złoty, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Jabłko, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy. Obiad: Pieprz Czerwony lub Cayenne, Plony Natury Kasza Kuskus, Pestki Dyni. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|