Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2017
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 172,18g | Białk: 101,60g | Węglo: 81,29g.
Śniadanie: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate Peppermint, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Olimp Matrix Pro 32, Roszponka, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Kraina Wędlin Boczek Wieprzowy, Pomidory, Jajko, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Mlekovita Masło Klarowane. Obiad: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Filet z Kurczaka, Duda Boczek po Staremu, Sante Dynia Pestki Łuskane, Alesto Orzechy Nerkowca, Lovilio Mascarpone, Bakłażan, Dynia Hokkaido. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|