Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2750 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 180,55g | Węglo: 373,50g.
Śniadanie: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Obiad: Mięso z Piersi Kurczaka, Kupiec Ryż Paraboiled, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|