|
Pewnie woda
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 36,86g | Białk: 51,24g | Węglo: 166,04g.
Śniadanie: Pieprz Czerwony lub Cayenne, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Pomarańcze, Jabłko, Pomarańcze, Jabłko, Jabłko. Obiad: Cynamon, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Przekąski/Inne: Akardo Słonecznik Prażony. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|