Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2017
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 97,17g | Białk: 95,43g | Węglo: 138,89g.
Śniadanie: Huel Nutritionally Complete Food. Lunch: Cauliflower And Chickpea Curry. Obiad: Winiary Majonez, Jajko na Twardo, Weight Loss Wonder Soup. Przekąski/Inne: Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Kawa, Lorenz Mieszanka Studencka, Kawa, Mleko Sojowe, Vital Fresh Sok z Czerwonych Buraków, Miód, Woda, Cynamon, Sante Siemię Lniane, Ocet Winny (z Jabłek), Sok Cytrynowy, Lorenz Mieszanka Studencka, KFD NUTRITION WPI 90 Whey Protein Isolate. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|