Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2017
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 73,73g | Węglo: 184,15g.
Śniadanie: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Razowy, Masło, Światowid Ser Edamski. Lunch: Kawa Latte bez Tłuszczu. Obiad: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Barilla Makaron Farfalle, Gotowane Grzyby, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Chleb Razowy, Masło. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wearethenobodies
|