Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2017
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3371 kcal
|
Tłusz: 136,16g | Białk: 109,57g | Węglo: 434,43g.
Śniadanie: Bombus Raw Energy Cocoa & Cocoa Beans, Max Sport Rawpaleo Protein Peanut Volcano, Orzechy Włoskie, Banan, Kiwi. Lunch: Pestki Dyni, Plony Natury Soczewica Zielona, Bio Planet Ryż Czarny Pełnoziarnisty. Obiad: Max Sport Paleo Bar Cocoa Hazelnuts, Bombus Raw Energy Coconut & Cocoa, Orzechy Nerkowca. Przekąski/Inne: Zielone Oliwki, Cebule, Plony Natury Kasza Bulgur. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|