Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
LisuSaiyan
Dziennik
20 lis 17
Dziennik LisuSaiyan, 20 lis 17
Profil LisuSaiyan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Już więcej nie chleje w weekend...
79 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 listopada 2017:
2778 kcal
Tłusz: 55,75g | Białk: 181,50g | Węglo: 384,49g.
Śniadanie:
Winogrona, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Światowid Ser Gouda.
Obiad:
Mięso z Piersi Kurczaka, Kupiec Ryż Paraboiled, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Drobiowy.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
haha to tak jak ja 😂
20 lis 17 przez użytkownika:
JW1206
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi LisuSaiyan
Zobacz Pełną Historię