Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2017
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 118,53g | Białk: 80,49g | Węglo: 54,09g.
Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Awokado, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Tesco Pestki Dyni Łuskane, Czerwona Papryka, Żółtko. Obiad: Smalec, Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Dynia Hokkaido, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Przekąski/Inne: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Wart-Milk Mleko Mu 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|