Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2017
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 182,90g | Węglo: 377,37g.
Śniadanie: Banan, Banan, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Obiad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Kupiec Ryż Paraboiled, Mięso z Piersi Kurczaka, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|