|
woda..
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 24,60g | Białk: 48,98g | Węglo: 181,97g.
Śniadanie: Jabłko, Cynamon, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pieprz Czerwony lub Cayenne, Bonduelle Kukurydza, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce. Obiad: Jabłka, Krasnystaw Kefir. Przekąski/Inne: Cynamon, Łaciate Mleko 1,5%, Plony Natury Len Mielony Złoty. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|