Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2017
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 141,69g | Białk: 131,43g | Węglo: 30,50g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Pikok Pure Kiełbasa Śląska, Roi du Chateau Camembert, Suszone Orzeszki Piniowe, Awokado, Jajko. Obiad: Alesto Orzechy Nerkowca, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%. Przekąski/Inne: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Udziec Wołowy (Duszony, Gotowany), Mal Łopatka Wieprzowa Duszona. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|