Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 83,26g | Węglo: 266,53g.
Śniadanie: Kawa, Mleko Sojowe, Wild Bean Cafe/BP wholegrain only salmon sandwich. Lunch: Heinz Baked Beans. Obiad: Weight Loss Wonder Soup, House of Asia Imbir w Zalewie do Sushi, Wasabi, Sos Sojowy, Philadelphia Maki. Przekąski/Inne: Vital Fresh Sok z Czerwonych Buraków, Luximo Śliwka w Czekoladzie, Kawa, Chleb Bananowy (z Margaryną), Woda, Cynamon, Sante Siemię Lniane, Ocet Winny (z Jabłek), Sok Cytrynowy, Miód. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|