Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2017
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 60,34g | Węglo: 97,23g.
Śniadanie: Cynamon, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Mleczna Dolina Mleko 2%. Lunch: Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Przekąski/Inne: Tesco Pestki Dyni Łuskane, Tesco Orzechy Włoskie, Cynamon, Tolonis Jogurt 0%, Iberia Oliwki Czarne. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|