Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mermaidxx
Dziennik
30 lis 17
Dziennik mermaidxx, 30 lis 17
Profil mermaidxx
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2017
57 kg
Do tej pory straciłeś:
14 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 listopada 2017:
152 kcal
Tłusz: 2,91g | Białk: 4,90g | Węglo: 25,30g.
Śniadanie:
Banan.
Lunch:
Dawtona Kukurydza Gold.
Obiad:
Dawtona Kukurydza Gold.
więcej...
1529 kcal
Ćwiczenie:
6 500 - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mermaidxx
Zobacz Pełną Historię