Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2017
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2703 kcal
|
Tłusz: 132,67g | Białk: 114,51g | Węglo: 277,33g.
Śniadanie: Fasti Serek Topiony, Herbata bez Cukru, Herbata bez Cukru, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Chleb Wieloziarnisty, Herbata bez Cukru, Cebula Smażona, Wątroba Drobiowa Smażona. Obiad: Sok Grejpfrutowy, Jabłko, Chleb Wieloziarnisty, Kiełbasa Podwawelska. Przekąski/Inne: Duda Pasztetowa Drobiowa, Chleb Wieloziarnisty, Neptun Paprykarz Szczeciński, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|