Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mermaidxx
Dziennik
07 gru 17
Dziennik mermaidxx, 07 gru 17
Profil mermaidxx
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2017
57,4 kg
Do tej pory straciłeś:
13,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 grudnia 2017:
102 kcal
Tłusz: 0,83g | Białk: 2,78g | Węglo: 21,78g.
Śniadanie:
Kapust Kiszona lub Kwaszona.
Lunch:
Pomidory Koktajlowe.
Przekąski/Inne:
Kubuś Mus Banan Jabłko.
więcej...
1692 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mermaidxx
Zobacz Pełną Historię