Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2017
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 41,80g | Białk: 98,29g | Węglo: 93,16g.
Śniadanie: Hortex Sok Pomidorowy, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Plony Natury Len Mielony Złoty Odtłuszczony, Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Pieczeń Wieprzowa, Marwit Zupa Krem z Brokułów z Serem Pleśniowym. Obiad: Pieczeń Wieprzowa, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Ogórek (ze Skórką), Galeria Wypieków Chleb Fitness. Przekąski/Inne: Mandarynki. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|