Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2926 kcal
|
Tłusz: 67,46g | Białk: 198,17g | Węglo: 370,79g.
Śniadanie: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Światowid Ser Gouda. Obiad: Mięso z Piersi Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Kupiec Ryż Paraboiled, Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|